PART 01 室外篇
云蒙山风景区
云蒙山被称为“小黄山”，古称“云梦山”，位于密云区和怀柔区接壤处，是一座具有山岳风光特征的京郊名山，也是北京市著名的国家级森林公园。
园内景观资源丰厚，森林茂密，气温普遍比山下平原区低6-7℃，空气湿度与通风条件优越。夏季气温大多维持在20-24℃之间，最高温28℃左右，非常适合避暑休闲。
-神堂峪自然风景区
神堂峪自然风景区位于怀柔雁西镇，融山川、河流、奇峰、怪石及古长城为一体，是一个环境幽静，没有干扰，没有污染的游玩胜地。
这里有一条7000多米长的木栈道，时而跨国水面，时而隐现半山，时而藏匿于山洞，时而又掩映于密林深处。
龙门涧风景区
龙门涧景区就在清水镇，属于百花山自然保护区。沿109一路前行，经过雁翅、斋堂，西邻京都最高峰灵山风景区，南面百花山风景区，向东是明清古村爨底下、灵水村。龙门涧风景区处于中心地带，山水相应成趣、人称"燕京小三峡"。
龙门涧景区位于清水镇，属于百花山自然保护区，山水相应成趣、人称"燕京小三峡"。这是一个开放多年的老景区，山谷里的道路十分平坦，道路两侧绿树成荫、芳草茂盛。
这里氧离子丰富，人少，安静轻松，不用爬山，扑面而来都是清新润泽的空气，很适合带好吃喝来这里避暑。
乌龙峡谷风景区
乌龙峡谷位于延庆硅化木国家地质公园东北部，距北京市区150公里，在延庆百里山水画廊东段线上，以青山幽谷、碧水深潭而远近闻名。峡谷区全长约2公里，两侧谷幽峡深、林木苍郁，茂密的山野灌木郁郁葱葱，令人神清目爽。
齐物潭公园
在海淀区北清路南侧，有着这样一个小众且静谧的公园，依河道而建，江南园林风景众多，水禽和梅花鹿也栖息于此。这里同时也对宠物友好，天气好的时候会遇到带着家里毛孩子来溜达的游客。
齐物潭最吸引人的区域，莫过于公园里的鹿苑。梅花鹿悠闲漫步其间，四周的绿树成荫，颇有些「林深见鹿」的意境。
滨河森林公园
昌平这座公园虽然叫作“森林”公园，但园内的主要景观还是与水有关。公园北靠十三陵水库，南至京密引水渠，是连接水库和城区的一条重要纽带。
作为湿地类型的森林公园，这里也有很多城区公园不常见到的野生鸟类，如黑天鹅、蚁黧、棕腹啄木鸟等。与普通公园相比，这里也更具野趣。公园南区是露营的绝佳场地，一线湖景近在眼前。往深处走走，也能独享一片静谧。
国家植物园
绿意葱茏的国家植物园，向来是北京的天然氧吧。自从园区扩容后，这里的植物丰富性已经成倍提升。每周末早上九点至十点，水杉林还会开启“仙境“模式，大范围的人工水雾喷洒后，还有机会看到丁达尔光。
PART 02 室内篇
温都水城
位于昌平区的温都水城Wave Town，是很多人心中的“最佳玩水打卡地”。占地面积2000㎡的中央冲浪池，是北京地区规模最大的室内人工冲浪池，可以连续制造出18种形态各异的巨浪，平静的深水区还可以避开人群游泳。结合了水娱乐项目与温泉养生会馆，让人足不出京，就能感受到在海边度假的快乐。
国家速滑馆
作为“最美室内冰场”的国家速滑馆“冰丝带”，12000㎡场馆占地，全冰面设计，不光提供了足够充足的冰场面积，也自带超强降温效果。
场馆分初级道和高级道，无论是新手还是专业爱好者都能互不干扰的享受滑冰。当然“冰丝带”独特的建筑设计和蓝白配色也十分值得参观打卡。
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