释放多巴胺的快乐——北京运动健身好去处

最美赛道、奥运风采、玩冰滑雪……一起解锁北京运动健身好去处！

北京园博园

北京园博园位于丰台区永定河西岸，是一个集园林艺术、文化景观、生态休闲、科普教育于一体的大型公益性城市公园。根据丰台区全民健身实施计划（2021-2025年）（征求意见稿），倡导体旅融合，将北京园博园等地打造成为有特色的全民健身与全域旅游相融合的示范基地。

目前，园内秋水与长天共一色，各种颜色层叠，如同大自然独有的“调色盘”，美不胜收。北京园博园有着公认的“最美赛道”，非常适合散步、跑步等运动。在园博园运动，不仅能体会到运动带来的激情和快乐，更能在运动的过程中感受中华园林文化底蕴和独特的园林造景艺术，让运动和美景完美融合。  

提示

开闭园时间：3月15日至10月31日6:30开园, 17:30停止入园, 19:00闭园;11月1日至次年3月14日7:30开园, 16:30停止入园, 18:00闭园。北京园博园开放门区为2、3、6号门区。

票价：北京园博园于2022年10月1日起，实行免费向公众开放。

客服电话：咨询电话010-63915561；投诉热线010-63915564。

北京冬奥公园

北京冬奥公园位于石景山区西部，永定河沿岸，总占地面积171.2公顷，其中包括首钢滑雪大跳台、北京冬奥组委总部、北京冬奥会主运行中心等多个赛事运行中心，国家冬季运动训练中心场馆群等建筑。北京冬奥公园依托于自然山水、历史文化、工业遗存等资源，整合永定河沿线莲石湖、高井沟入河口等八个公园，使其一举成为首都西部最大的城市休闲公园。

这里有42公里滨河马拉松长跑线路、专供夜跑爱好者欣赏“冰丝带”的10公里夜跑线路、模拟山地滑雪环境的“冰雪森林”、15件“大师级”雕塑艺术作品点缀的冬奥艺术走廊、依托新首钢大桥建成的大桥公园。这里既能感受浓浓的冬奥元素，又可以感悟厚重的首钢文化，远眺所及，新首钢大桥、莲石湖的美景尽收眼底。

2023年11月25日、26日，北京冬奥公园将迎来“2023绿跑中国·全民健康跑”活动，让更多人了解健康生活理念，强身健体，推动全民健身，提高身体健康水平。关注“北京冬奥公园”官方微信号，即可了解更多活动信息。一起欣赏冬奥公园美景，感受运动激情！

提示

开闭园时间：6:00-20:00

票价：免票入园

客服电话：010-52980216

延庆奥林匹克园区

2022年4月29日，2022年北京冬奥会和冬残奥会延庆赛区的重要遗产——延庆奥林匹克园区盛大开园，四季开放。开业期间，延庆赛区完整保留了冬奥会和冬残奥会景观元素。国家高山滑雪中心、国家雪车雪橇中心、最美冬奥村都提供了预约参观和专业讲解。

2023年9月2日，延庆奥林匹克园区 (延庆海陀滑雪旅游度假地)获评“国家级滑雪旅游度假地”。作为首都目前唯一一家国家级滑雪旅游度假地，延庆奥林匹克园区着力打造国际知名的冬奥遗产旅游胜地和国家级滑雪旅游度假地。园区自2022年首个雪季以来，坚持向公众提供高水平冰雪运动设施及高品质的旅游度假服务，积极推动冬奥场馆惠及社会。

提示

营业时间：周一至周日，9:00-17:00，16:00停止入场。

门票预定：“延庆奥林匹克园区”微信小程序

客服电话：010-69119500

全国第一条自行车通勤专用路

10月27日，2023年中国户外运动精品骑行线路发布，昌平区“绿氧益行 艺览昌平”骑行路线成功入选。昌平有着各种不同主题的骑行路线，其中回天自行车专用路便广受关注和欢迎。

2019年5月，昌平回龙观至海淀上地软件园的自行车专用路开通。这是北京市首条自行车专用路。全长6.5公里，骑行只需要26分钟，全程无红绿灯，比乘坐地铁和开车都快！缓解两地之间通勤的拥堵，为沿线1.16万通勤人口提供了快速、便捷的骑行服务。

现在，它也成了很多骑行爱好者的打卡地。这条自行车专用道有三条6米宽的塑胶骑行道，中间设有潮汐车道。禁止行人及电动车通行。沿途风景宜人、环境舒适，兼具通勤与休闲健身等功能。