今日9时12分，我们迎来清明，二十四节气中唯一既是节气又是节日的日子。“万物皆洁齐而清明，盖时当气清景明，万物皆显。”清明因此得名。
01清明三候
清明有三候：一候桐始华，二候田鼠化为鴽，三候虹始见。
一候桐始华：此时桐树开始开花。
二候田鼠化为鴽：田鼠因烈阳之气渐盛而躲回洞穴，喜爱阳气的鴽鸟开始出来活动。田鼠为至阴之物，鴽鸟为至阳之物。田鼠化为鴽，意指阴气潜藏而阳气渐盛。
三候虹始见：虹为阴阳交会之气，纯阴纯阳则无，若云薄漏日，日穿雨影，则虹见。
02清明习俗
祭扫
扫墓，原本是清明前一天（或前三天）寒食的习俗，唐代以来逐渐合并于清明，才成了清明节的习俗，谓之对祖先的“思时之敬”。
踏青
踏青又叫探春、寻春、郊游，就是脚踏青草，在郊野游玩，观赏春色。四月清明，春回大地，自然界到处呈现一派生机勃勃的景象，正是郊游的大好时光。
放风筝
放风筝是清明节人们最喜爱的活动之一。古代的人们把风筝放上天后，便剪断牵线，任凭清风把它们送往天涯海角，据说这样能除病消灾，给自己带来好运。
植树
清明前后，春阳照临，春雨飞洒，种植树苗成活率高，成长快。因此，自古以来，中国就有清明植树的习惯。过去还把清明节叫作“植树节”。
03清明养生
多吃“柔肝的食物”。
中医学认为“春与肝相应”，清明时节应多吃“柔肝”的食物，饮食宜温，以清补为主。如荠菜、山药、菠菜、韭菜、银耳、大枣等。
多吃“祛湿”的食物。
由于清明雨多湿气较重，在饮食上要注意选择一些温胃祛湿的食物，如白菜、萝卜、芋头等。
慎吃“生发”的食物。
中医认为，清明正值肝阳上升时节，故不宜进食竹笋、咸菜、鸡、海鱼等“发物”。有慢性病的人要忌食。
清明出游
清明节是追思故人的日子，借此特别假日，探访革命旧址，追忆革命先烈，致敬觉醒年代。
《新青年》编辑部旧址
《新青年》编辑部旧址，建筑面积约189平方米，有北房三间，南房三间，靠街门倒座小房一间。
1917年，陈独秀受聘于北京大学任文科学长，租住在此，《新青年》编辑部从上海随迁此地。陈独秀、李大钊、胡适、钱玄同、刘半农、高一涵、沈尹默等人曾任《新青年》编辑。这里是新文化运动主阵地之一，马克思主义在中国早期传播的重要场所。
2020年3月，北京市将《新青年》编辑部旧址列为“北大红楼与中国共产党早期北京革命活动旧址”之一，进行保护修缮，内设“历史上的《新青年》专题展”和“陈独秀在北京专题展”。
这里的展览小而全、专而精。值得一提的是，1920年9月至1926年7月间《新青年》刊登的200余篇宣传马克思列宁主义的文章在这里首次以仿真的形式集中展示，填补了一项历史空白。
展览还首次汇集展出了陈独秀、李大钊编辑《新青年》时的往来书信及编者作者之间的通信手札，让观众了解和感受当时中国先进知识分子探索救国救民道路的初心和使命。
地址：北京市东城区北池子大街箭杆胡同20号
开放时间：上午9:00-12:00（11:30停止入馆），下午13:00-17:00（16:00停止入馆），周一闭馆。
北大红楼
北京大学红楼位于东城区五四大街29号，建筑面积约11000平方米，原为北京大学校部、一院（文科）、图书馆所在地，始建于1916年，落成于1918年。全楼主体以红砖砌筑，红瓦铺顶，故称北大红楼。
北大红楼是一座具有光荣革命传统的近代建筑，是李大钊、陈独秀、毛泽东等人开展革命活动的重要场所。这里曾掀起新文化运动的高潮，是五四运动的重要策源地、北京的共产党早期组织诞生地，对推动全国范围共产党组织的建立发挥了重要作用。
2020年3月，北京市将北大红楼列为“北大红楼与中国共产党早期北京革命活动旧址”之一，进行保护修缮，内设“光辉伟业 红色序章——北大红楼与中国共产党早期北京革命活动主题展”，并对图书馆主任室等六处旧址进行复原。
地址：北京市东城区五四大街29号
开放时间：周二至周日每天9:00-17:00（16:30停止检票），周一例行闭馆（节假日除外）。
中法大学旧址
中法大学旧址位于东城区东皇城根北街甲20号，是一处西式结构、中式瓦顶的中西合璧建筑，建筑面积约8600平方米。它历经百年沧桑，教学楼、礼堂和图书馆书库等建筑及设施至今保留完整、风貌依旧。
中法大学的创办源于20世纪初的留法勤工俭学运动，在近代中国教育史和中法文化交流史上都具有重要影响。从1920年建校至1950年停办，中法大学始终贯彻执行首任校长蔡元培的办学方针，即“思想自由，兼容并包”，马克思主义学说在课堂上占有相当的位置，师生政治活动较为自由，爱国民主运动活跃，成为中国共产党早期活动地之一。
中法大学旧址在礼堂和教学楼设有“马克思主义在中国早期传播专题展”“马克思主义中国化的光辉历程专题展”，通过大量文献文物、图片资料、艺术作品，结合历史场景复原、沉浸式阅读享受、多媒体影音体验等展陈形式，全面系统展示马克思主义在中国的传播和发展，感悟百年党史蕴含的真理力量，使中法大学旧址所承载的重要历史焕发新时代光彩。
地址：北京市东城区东皇城根北街甲20号
开放时间：周二至周日每天9:00-17:00（16:30停止入馆），周一例行闭馆（节假日除外）。
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