免费！总局推荐！北京市区免费玩水乐园！

在北京的炎炎夏日里，想要找到既能享受清凉又能体验刺激的地方并不困难。想象一下，在清澈见底的水域上，手持桨板划动水面，感受微风拂面的同时欣赏四周的自然美景，或者干脆跳入水中畅游一番。这种亲近自然、挑战自我的方式不仅能让你远离城市的喧嚣，还能在运动中找到乐趣和放松。小编在体育总局官网发现了8个北京城市区免费且适合玩浆板和游泳的好去处。

Part 1.南护城河-三区交汇处

北京免费玩水圣地

您记住这个独特的界碑，这里是北京东城区，朝阳区和丰台区的交汇点，这里河水缓缓流淌，两岸绿树成荫，是一个安静舒适的浆板游玩地点。可以从龙潭湖公园东门附近下水，沿途护城河岸边有座椅休息区，一直到永定门均有浆板爱好者出没。

地址：角楼图书馆

Part 2.朝阳公园内湖泊

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湖面宽广，水质良好，是练习浆板的理想之地。在这里还可以尝试皮划艇等其他水上活动。

周末时，公园内会有许多家庭前来休闲娱乐，气氛十分活跃。乘坐地铁14号线至朝阳公园站。

地址：北京市朝阳公园

Part 3.后海-老北京戏水乐园

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作为老北京最具代表性的水域之一，这里不仅有浓厚的历史文化氛围，还是一个极佳的浆板体验地。夜晚，沿岸灯火辉煌，别有一番风味。地铁8号线至什刹海站。

地址：什刹海-后海

Part 4.亮马河-国际玩水乐园

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经过治理后的亮马河焕然一新，河道两侧设有步道，非常适合边划桨板边欣赏两岸的现代化建筑。

从蓝色港湾出发，可以一路划至三里屯附近。地铁10号线至亮马桥站。

地址：亮马河国际风情水岸公园

Part 5.通惠河

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作为京杭大运河的一部分，这里的水流平稳，非常适合初学者尝试浆板运动。沿途可以看到不少历史文化遗迹，增添了探索的乐趣。四惠地铁站步行即可到达河边。

Part 6.温榆河

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拥有宽阔的河面和丰富的自然资源，是远离城市喧嚣的好去处。在这里不仅可以进行浆板活动，还可以野餐露营。建议自驾前往。

Part 7.颐和园如意门

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昆明湖畔提供了宁静而优美的环境，适合静心划桨板。湖光山色之间，仿佛穿越回了古代皇家园林。地铁4号线至北宫门站，步行至如意门入口。

这里北京大爷特多，还有不少附近高校的留学生~大妈您可看好了您家大爷哦~

地址：颐和园-如意门

Part 8.南苑湿地公园

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北京也有“塞纳河”？跳水大爷如“下饺子”！已有人头破血流……_游泳_小龙_河道虽然相对较远，但这里的湿地景观独特，生物多样性丰富。

可以在指定区域体验浆板或游泳，同时观察野生鸟类和其他小动物。建议驾车前往。