带娃出门放电是每周“必修课”，而家里的毛孩子也不想独守家中，有没有带娃、遛狗两不误的好地方呢？
原则上北京是不可以在公园遛狗的，不过小爱搜遍了帝都各大公园景区，还是帮大家挑出了一些环境理想、小众好玩的地方，不仅孩子可以肆意玩耍，也不限制狗狗入内，绝对是亲子萌宠的友好天地。
有城区大公园，也有亲子友好爬山胜地，甚至可以骑车、钓鱼、免费露营野餐。等到了周末，一家人整整齐齐出发，都能玩个畅快。
千灵山
千灵山在重建后正式恢复开放了，时隔两年，有种久违了的感觉。
以前只知道这里是北京海拔最高的石窟秘境，没想到居然还是对宠物友好的自然景区，并且重开放后增设了新设施，半山腰新增卫生间，极乐洞有热水补给站，南门新开了亲子餐厅。不管你是想遛娃，还是带毛孩子一起撒欢儿，都能在这儿找到乐趣。
千灵山是离市区比较近的爬山好去处，从东二环出发1小时就能到达，并且千灵山与戒台寺相邻，车可以停在戒台寺或千灵山南门。
千灵山不算高，路面相对平缓，有部分台阶路，对娃来说爬山难度适中，比爬香山轻松点。并且景区有多条线路可选择，要是带小朋友，比较推荐正门出发，途径龙王庙、玉亭沟到北门，最后从仙人谷返回正门这条线路，全程大概2.7公里，3小时就走完了。
山上小景点比较多，看到了大金佛、观音洞、千灵亭、护国宝塔、碑刻、石窟寺等等，自然风光与古朴气质相映成趣，满足了好奇心，又不会觉得爬山过程太辛苦。
爬到“近郊最高山峰”极乐峰顶后，那种成就感无法言喻，整个北京城市尽收眼底。可以在这儿好好休息一下，吃点小零食补充能量，然后再下山。
并且山顶升级了4K高清望远镜，清晰锁定中国尊、大裤衩等地标建筑，没准还能看到你家的位置。
至于带狗狗方面，景区确实对宠物友好，并且有规范要求，可能需要在入园前签署宠物入园协议，主要是为了规范咱们携带宠物的行为，保证景区环境整洁和其他游客安全，具体信息可咨询景区工作人员。
地址：北京市丰台区西庄店村北
法海寺森林公园
城市里的小森林——法海寺森林公园，不管住北三环，还是南四环，开车40公里左右就能在苍松翠柏间自由吸氧，还不累司机。
这里既是休闲步道，也是文博打卡地，逛寺院，打卡人文景点，游玩方式真不少。平时常能见到带孩子徒步的家庭和遛弯儿的老人，有时也能遇见越野跑的团队，以及牵着狗狗散步的身影。
针对遛狗狗，这个公园可太适合了，狗狗能不费力地爬爬山，因为爬山强度和距离基本可以忽略不计，可以说是全民都友好，哪怕临时起意想带毛孩子出门玩玩，也适合说来就来。
爬山的话可以直接导航模式口3号停车场或4号停车场，3号停车场离模式口街区比较近，可以随便逛一逛，想去打卡承恩寺可停在2号停车场，而4号停车场离登山口更近。从3号停车场穿到4号停车场，无需门票，顺着指示牌就上山了。
一般会推荐徒步4-5公里的休闲小环线，从模式口驼铃古道出发，到法海寺森林公园入口，沿着左侧森林小路、水泥路前行，至山顶俯瞰北京城。之后再经台阶路、森林小路、水泥路返回到起点。
其实有多条路可选择，还能走走西山步道，山比较矮，没有太多爬升。爬完山能在停车场的无动力乐园玩一会儿，滑梯、秋千、攀爬架，集结了不少小朋友。最后再去模式口逛吃，尝尝远近闻名的法海寺炸糕王，买点小玩意儿，这一天还挺充实的。
地址：北京市石景山区翠微山南麓模式口28号
老山城市休闲公园
石景山还有一个零难度的爬山溜腿好地方，可谓是懒人爬山首选地，这就是老山城市休闲公园。
这个“高楼环绕下的绿洲”距离城区很近，通常30分钟至1小时就到了，周边停车也方便。更棒的是，这山海拔只有一百多米，抬脚就爬到顶，还新修了儿童乐园，老少皆宜。宠物友好程度也很高，你可以带着毛孩子一同享受户外时光，且免费开放。
公园内部道路很大很宽敞，有水泥路和塑胶跑道，爬坡低缓，基本无台阶，只要你愿意，可以骑着自行车上山。山上有部分是土路，对狗爪更为友好，所以带小狗来玩的人比较多，很大概率能结交好朋狗哦。
到了山顶有个瞭望台值得打卡，作为公园制高点，可以环视北京全景，中国尊、大跳台等地标建筑清晰夺目，还有石景山游乐园的摩天轮一块尽收眼底，视野非常开阔。
不仅爬山宠物友好，公园西侧还有个宠物友好咖啡馆，工业风与绿植的组合，非常chill。有开放式的后院可以让狗子肆意玩耍，要是山爬累了，就来这儿坐坐，享受一下慢时光。
毕竟是个小众爬山地，平时人不多，下山时更是整条路都没人。另外，公园北边有个西郊砂石坑公园，月季花开满湖岸很漂亮，有时间可以一块打卡。
地址：北京市石景山区老山南路与上庄大街交叉口西北角
马家湾湿地公园
不想爬上爬下？那或许找个湿地公园更合适，比如五环边上的马家湾湿地公园就挺不错，来到这儿后，你会感叹难得找到一个节假日人也不多的舒心大公园。
公园是沿着萧太后河建的，面积巨大，景致丰富，有湿地、芦苇荡、湖景、河道，多片水系。功能性更是强得可怕，露营野餐、河边垂钓、遛娃骑车、休闲慢跑、捞鱼玩水，遛狗也可以。除了不能明火，基本没啥太多限制，并且全天免费开放。
湿地公园的优势正在于生态好，马家湾也不例外，大大的水面和岸边的芦苇丛中栖息着各种水鸟，可以带娃找个安全的位置捞鱼捞蝌蚪，夏天还能听到阵阵蛙声。
园内道路十分多变，塑胶道、水泥道、木栈道，虽然小路很多，但基本都是平坦路面+微微的小坡度，孩子骑自行车或玩平衡车，这地儿就挺适合，推婴儿车也没问题。
其实马家湾最受欢迎的人群可能是钓鱼佬，这里钓鱼资源非常好，有奶黑、白条、麦穗、鲫鱼、鲤鱼，无论喜欢路亚、小物钓，还是台钓，马家湾都是钓鱼爱好者的精神保护区。
需要注意的是公园里面无论自行车，还是电动车都可以进，所以在游园时需要留心来往车辆。另外，公园周边停车不太方便，北门有个停车场，但大家基本都停在路边。
地址：北京市朝阳区大鲁店北路38号
新西凤渠湿地公园
大兴有个新西凤渠湿地公园，知道的人虽不多，却值得一游。这个公园是20年建好的，位于五连环环岛西侧，总面积达613亩，实属“巨无霸”型的大公园，景色能与南海子媲美，而且还不要门票，停车也免费。
所在地曾经是个工业大院，如今脱胎换骨，成了一个如诗如画的湿地公园。优秀的是公园里有水域，东西向顺应水流而建，进门能看到一片水渠和立于中央的木亭子，这里有丰富的水生植物，有鱼类和蛙类在此栖息，一派恬静秀丽的园林风光的确打动人。
大多数时候公园人很少，除了几个钓鱼的人几乎没有游客，当人少时可以直接在亭子里搭帐篷，自带食物湖畔野餐，感觉惬意的很。
除了湿地，还有大片绿地被维护的很好，颇具观赏性，在草地扑蝴蝶，水岸感受大自然，或随便走走，欣赏园内风景，度过一个轻松又愉快的周末。
门口牌子写着不让遛狗和露营，但实际没有人管，里面不少来露营、钓鱼和遛狗的人，也无人驱赶，如果哪天有变化，得到消息的朋友可以留言提醒我们哦！
地址：北京市大兴区中鼎路与西三路交叉口西南角
怎么样，家人们，这些适合带娃也适合遛狗去玩的景区可还满意？如果你也有宠物友好需求，不妨选一处喜欢的，去享受一段亲近自然、充满乐趣的亲子时光和宠物时光吧。
当然啦~即便在宠物友好的公园景区内，也建议遛狗全！程！牵！绳！
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