今天21时59分我们迎来“谷雨”节气，“雨生百谷，故曰谷雨”，春天走到这个时候，寒潮天气接近尾声，气温逐渐升高，降水也频繁了起来。
谷雨三侯
一候萍始生；二候鸣鸠拂其羽；三候戴胜降于桑。
谷雨后雨量增多，浮萍开始生长。布谷鸟不停鸣叫，停在树梢不时拂动着自己的羽毛。在这个美好的节气，人们还能在桑树上见到戴胜鸟。
谷雨习俗
01
走谷雨
古时有“走谷雨”的风俗。谷雨这天，青年妇女走村串亲，有的到野外走一圈就回来。
02
食香椿
北方有谷雨食香椿的习俗。谷雨前后是香椿上市的时节，这时的香椿醇香爽口，营养价值高，有“雨前香椿嫩如丝”之说。
03
采茶
传说，谷雨这天的茶喝了会清火、辟邪、明目，所以谷雨这天不管什么天气，人们都会去茶山摘一些新茶。
04
赏牡丹
谷雨前后是牡丹花开的重要时段，因此，牡丹花也被称为谷雨花、富贵花。“谷雨三朝看牡丹”，凡有花之处，皆有士女游观，也有在夜间垂幕悬灯、宴饮赏花的，号曰“花会”。
谷雨养生
谷雨节气后降雨增多，空气中的湿度逐渐加大，因此需防“湿邪”侵袭伤身。注意开窗通风、加强保暖，不要着凉，多晒太阳，适当运动。
谷雨一过，春季就要过去。此时，肝脏气伏，心气逐渐旺盛，是身体补益的好时机，可以根据个人体质，食用一些益肝补肾、健脾去湿的食物。
风大沙多是这一节气的显著特点，此外，谷雨前后，杨花柳絮随风舞，很容易引起鼻痒、鼻塞、咳嗽和皮肤过敏等症状。户外活动，要做好防护。
谷雨游玩
景山公园
4月11日，景山公园2024年牡丹文化节拉开帷幕。今年，景山公园汇聚了国内外 569个品种2万多株牡丹，栽种面积超3万平方米。中原牡丹有300多个品种，还有西北紫斑牡丹品种和国外牡丹品种100余个。
西区内的美食市集汇集了来自全国各地的特色美食。公园东门、南门广场增添文化市集。与此同时，观德殿上新《“紫禁之巅 春满乾坤”国画展》，展出多幅名家的绘画作品。
游客不仅能在满园春色中领略中国画的独特韵味，还能在观赏画作的同时，感受“人在画中游”的美好意境。
地址：北京市西城区景山西街44号
国家植物园
国家植物园牡丹园中包含了中原牡丹、西北牡丹、江南牡丹、西南牡丹这四大品系。同时，展示的牡丹颜色也极为丰富，九大色系包含了牡丹的所有花色，色彩缤纷、风姿绰约。
4月13日，2024年国家植物园牡丹科技文化展开展，国家植物园南园牡丹园、科普展示中心以20余个品种的盆花，近200个品种的露地栽培牡丹，千余株精美牡丹欢迎游客前来，一起赏析牡丹的美，解读牡丹的栽培历史、文化、生物学习性等相关知识。
展览时间：2024年4月13日至5月5日
展览地点：国家植物园南园牡丹园、科普展示中心
千青爱草仙龙园
2024王佐浪漫牡丹花神节4月20日在千青爱草仙龙园盛大开启。
仙龙园紧邻青龙湖公园，占地600亩。4月下旬，这里牡丹竞相开放，红、粉、白、紫......各色牡丹姹紫嫣红、争奇斗艳。花海里的另一头芍药花海也徐徐展开给你带来别样的春日盛宴。
还有萌宠乐园、精彩演艺，丰富你的赏花逛园之旅。
活动时间：2024年4月20日-5月13日
营业时间：8:30-18:00
活动地点：北京市丰台区王佐镇文林南街(东方安颐酒店)南侧千青爱草仙龙园
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