春天，北京的湿地公园里，冰雪已融化，绿汪汪的溪水蜿蜒而下，时常能见到成群结队的小鱼在清澈的溪水里悠闲自得地嬉闹着。枝蔓中泛出了新绿，碧绿的柳条儿，亭亭玉立仿佛是小姑娘扎的马尾辫。桃花、李花、杏花……竞相开放，美不胜收。
在一个惬意的周末午后，一家人一起逛逛湿地公园是一件美妙是事情。
1.野鸭湖国家湿地公园
野鸭湖国家湿地公园简介
野鸭湖国家湿地公园是华北最大北京唯一湿地鸟类自然保护区北京野鸭湖地处延庆区八达岭长城脚下的官厅湖畔，拥有150多万平方米水面，由于这里的自然环境保持良好，2000年12月被市政府批准为北京市市级湿地鸟类自然保护区。
野鸭湖位于北京市延庆区西北部，属于华北平原向山西高原、内蒙高原的过渡地带，它北靠燕山山脉，南临太行山脉，西南部与河北怀来县接壤，东南面是雄伟的八达岭长城。
野鸭湖是官厅水库延庆辖区及环湖海拔479m以下淹没区及滩涂组成的人工湿地，保护区总面积为6873公顷，其中湿地面积达3939公顷，是北京唯一的湿地鸟类自然保护区。经过50多年发展形成了动植物资源丰富、生物多样性和稳定性较高的湿地生态系统，成为北京地区甚至华北地区重要的鸟类栖息地之一。
保护区动植物资源十分丰富，据统计野鸭湖湿地高等植物有89科231属389种，其中苔藓植物16种，隶属9科9属;蕨类8种，隶属5科5属;裸子植物7种，隶属3科5属;被子植物358种，隶属72科212属。野鸭湖的鸟种总数达264种，有国家一级保护动物6种(黑鹳、东方白鹳、白头鹤、大鸨、金雕、白尾海雕)，国家二级保护动物34种。鱼类共有5目9科40种，两栖类共有1目3科5种，爬行纲共有3目4科7种，兽类共有5目6科10种，昆虫类共有12目61科182种，淡水浮游动物中原生动物门63种，轮虫动物门35种，甲壳枝角类12种。
地址：北京市延庆区康庄镇西北
自驾路线：
京藏高速（原八达岭高速）在康庄出口下高速
2.翠湖湿地公园
翠湖湿地公园内的大鸨、金雕、遗鸥、丹顶鹤等非常珍稀的野生水鸟，在公园几乎每年都能看到。
除了鸟类之外，这里的水生植物也蔚为大观。睡莲、芦苇、香蒲、菖蒲、千屈菜、水葱应有尽有，华北地区罕见的食虫植物狸藻也在翠湖现身。
乘车线路：
303路 575路 512路到上庄卫生院下车沿翠湖北路向西步行4.2公里即到公园正门；
乘公交330或346到稻香湖下车，前行至翠湖北路，右转1.9公里即到。
翠湖湿地公园简介
翠湖湿地公园--位于海淀区西北方向的上庄镇，被称为北京的江南水乡，是京城的上风上水无污染地带，而且在北京是唯一一家被建设部批准的国家级城市湿地公园。
公园环境优美，湖水清澈，水生植物丰富，颇有江南水乡风韵，成为候鸟在北京过冬或中转南迁的优选之地。有关专家预测，到2005年夏天翠湖湿地公园的鸟类和水禽将达到50多个品种、3000余只。翠湖周边已经形成烧烤、垂钓、农家乐等休闲娱乐一系列可供人们周末和节假日的游玩项目，翠湖边上的纳兰园，更是融合了名相纳兰明珠之子——清代第一词人纳兰性德纪念馆、住宿、餐饮、娱乐一体的具有文化气息的休闲场所。
目前，公园一期处于封育保护阶段，二期建设完成，开放体验区面积36.2公顷，设有湿地文化长廊、蝴蝶谷、观鸟阁、蛙声伴客、临湖映眺、观鱼区、湿地植物体验区等景点。公园已启动试运营，可免费接待社会团体或市民个人的预约参观。
地址：北京市海淀区上庄镇翠湖水乡
自驾路线：
北京西六环温阳路出口，右转沿翠湖北路向东行驶。
3.奥林匹克森林公园
奥林匹克森林公园简介
奥林匹克森林公园位于北京市朝阳区北五环林萃路，东至安立路，西至林萃路，北至清河，南至科荟路。公园森林资源丰富，以乔灌木为主，绿化覆盖率95.61%。奥林匹克森林公园是奥林匹克公园的终点配套建设项目之一，而奥林匹克公园是国家AAAAA级旅游景区。
奥林匹克森林公园分南园和北园，南园占地380公顷，北园占地300公顷。门票免费。公园内很大，可以租自行车，价格为80-100元，使用时间1个小时。
北园：主要是山、树木，健身休闲设施比较多，并有可供嬉戏玩乐的草坪，不少游人喜欢在此搭建帐篷，与家人一块出来散散心，享受工作之余的休闲时光。
南园：南园有为跑者设专门的存包、洗浴场所，跑步的话园区内设3km\5km\10km跑道，风景优美，空气清新，单人可以戴上Beats耳机独享个人运动时光，携友同行有人，或者加入奥森跑团也是极好的。
在大片的芦苇、香蒲、球穗莎草、菖蒲和美人蕉的指引下，就可以找到湿地，沿着小桥在湿地中行走。下桥走500米就可以到达水下沉廊，这条廊道修在水下。廊道四周是玻璃扶手，你可以清晰地看到一条条欢快畅游的小鱼。
驻足在水下廊道，抬头远眺，西侧就是“叠水花台”，由西往东利用高差，筑台三叠水，伴随着水流的级级跌落，形成具有不同音响效果的小瀑布。在“叠水花台”景观中，还纵横交错着贴近水面的古朴木栈道。
地址：奥林匹克森林公园位于北京市朝阳区北五环林萃路
乘车路线：
南园南门：地铁奥运支线（8号线）森林公园站下车。
南园东门：快速公交3线仰山桥南站下车。
北园东门：快速公交3线仰山桥北站下车。
4.三家店蒲草湿地公园
三家店蒲草湿地公园有着静静的湖水、茫茫的苇田、山岭如黛，水库桥梁在阳光下显得很高大、结实，湖中心和对岸的湿地里长满了蒲草，很是美观。
三家店蒲草湿地公园简介
三家店不仅是明清京西古道的起点，也是永定河流经官厅山峡的出山口。一期环境治理工程已扫尾的三家店水库拦住了永定河，让奔腾百里的河水在这里得以长时间休息和沉淀净化。
和紧临库区边的109国道相比，这里则显得格外安静。尤其遥望水库北侧的大片蒲草湿地，在阵风的轻抚下，犹如麦浪一般壮观，但却只有并不洪亮的沙沙声传来。三家店拦水闸新建的300多亩湿地的生态涵养功能，已经逐步显露出来。据当地居民介绍，这里有多种水鸟，还有人见到过白鹭群在这里出现。今天，总能见到有人站在蒲草湿地岸边，凝望着蒲草湿地深处，或许是在等待着“一行白鹭上青天”的美景再次呈现在永定河畔。
地址：三家店水库库区，桥下北侧生长有大片蒲草田，这即是三家店湿地
自驾路线：
从航天桥出发沿阜石路向西至门头沟双峪环岛，北行至三家店水库
5.南海子郊野公园
南海子郊野公园简介
南海子公园是北京四大郊野公园之一，也是北京市最大的湿地公园，整个公园规划总面积11.65平方公里, 相当于4个颐和园。南海子公园位于大兴区东北部南五环南侧、大兴新城与亦庄新城之间。公园目前已形成东南部主门景观区、西南部山地景观区、西部湿地风貌区、北部南囿秋风景区和东部园艺花卉景观区等五大景区，有朱雀迎宾、昆石双柳、鸟语瑶台、枫林醉爱、溪谷春晓、观鹿台、圣石桥、陂塘雁影、望原亭、晾鹰台、银杏听涛、国色天香、海户人家、百草杏林、日晷广场、上林花坞等16个景点，并与原有的麋鹿苑连成一片。
地址：北京市大兴区黄亦路16号南海子
乘车路线：
快速1路至德茂庄，换乘453至南海子公园站
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