灵寿千年古县七山二水一分田
灵寿县历史悠久，是国家民政部、联合国地名考察组命名的“千年古县”，夏商时为冀州，周为中山国。汉高祖三年(公元前204年）置灵寿县，属常山郡。灵寿县为国家重点生态功能区，地形轮廓呈条状，俗有“灵寿县一条线”之称，地貌格局大体是“七山二水一分田”。
灵寿县也是革命老区，抗战时期，晋察冀边区政府、边区造币厂、抗大二分校曾长驻于此，彭真、贺龙、聂荣臻、罗瑞卿等老一辈无产阶级革命家曾在这里战斗、生活过。灵寿境内现存中山国遗址、北齐幽居寺、明石牌坊等国家级文物保护单位3处、省级文物保护单位1处、县级文物保护单位82处。目前灵寿县入选省级非物质文化遗产项目名录8项、市级4项、县级55项。2020年灵寿县入选了中国礼仪百佳县市、中国最具书香百佳县市、第二批革命文物保护利用片区分县名单。
省级非物质文化遗产
灵寿青铜器制作工艺
灵寿青铜器制作工艺源于清光绪年间，距今已有100多年历史，它继承了两千多年的古中山国青铜铸造方法，是传统手工青铜铸造技艺的典型代表。青铜器在制作时要经过制模作范、筑炉、化铜、浇铸等20多道工序方能完成，完整保留了古代青铜手工制作工艺，为璀璨的青铜文化保护传承起到了十分重要的作用。代表性传承人王三妮通过总结、研究使青铜铸造的成功率达到95%以上。1998年建立灵寿县中山青铜工艺厂，主要生产各种仿古青铜器、现代青铜工艺品，有几百种产品，代表作品有告别田赋鼎、中华尊、仿博山炉、仿中山三器等，现告别田赋鼎原件已由中国农业博物馆收藏。
参观体验地：灵寿县松湖湾文化广场青铜文化博物馆
青铜文化博物馆位于灵寿县松湖湾文化广场院内，建筑面积2000平方米，中式仿古建筑风格，博物馆共有五个青铜器主题展示区，分别为：告别田赋鼎展示区（非遗展示区）、中山国青铜器展示区、夏商周青铜器展示区、民间青铜器收藏展示区、青铜器制作流程展示区。馆内共展出青铜器300多件，民间收藏珍品二百多件。青铜文化博物馆整体布局浑然一体、结构严谨，充分体现了灵寿做为古中山国国都的灿烂文化，为灵寿青铜器的保护传承提供了有力保障。
南托雷氏武术
南托雷氏武术至今已有700多年的历史。相传为明太祖朱元璋和皇后马秀英在多年的征战中总结编创。以大宏拳、小宏拳、太祖拳十六式、连环刀、双凤刀等武术套路为基础，融合了少林拳、杨家枪、春秋刀等武术套路，被后代视为家传之宝，代代相传。明末清初，山阴荣靖王的四世孙朱充鲸、朱充鲲传至灵寿县南托村至今。
南托雷氏武术内容丰富，有深厚的文化底蕴和丰富的文化内涵。有拳、单刀、双刀、剑、棍、长枪、大刀等40多个单练和对练套路，套路的编排各有特色。《雷氏武谱》古版现有家传手抄本两本，260多页，有100多个绘图，它以古文诗歌的形式记载雷氏武术套路。此外，现已出版《南托雷氏武术珍藏版》一书。
参观体验地：灵寿县建设大街北段雷氏武术传习所
南托雷氏武术技击特点为典型的长拳技击，即动静结合、因敌变化、逢强智取、遇弱猛攻、虚虚实实、一闪而进。每逢节假日及寒暑假，南托雷氏武术传承人都会在雷氏武术传习所开展传习活动，雷氏武术传习所占地面积约300平方米，备用塑胶垫、刀、枪、剑、鞭等各种武术器械，可供100多名学员同时开展演练，现在这里已成为很多青少年强身健体，交流武术文化心得，丰富业余文化生活的重要活动场所。
抬阁
慈峪抬阁产生于盛唐时期，距今已有一千多年历史，每年正月十五元宵节灯会都会进行表演，是当地的一种祭祀表演活动。抬阁的造型制作程序复杂，需要多人协作才能完成。抬阁分上下两部分，底部扎绑后装饰成花车形状，四周摆上各种盆景、盆花，布置多种花灯，花车中间巧妙伪装三根铁棍，最高的离地四米有余，两旁的稍低一点，竖起的铁棍固定好后，将扮演好的女童、男童的腰部绑扎在铁棍上，真脚绑扎在横着的铁板上，掩藏在长裤内，假脚腾空，或站立在伪装的树挂和云朵上，令人不禁惊奇：抬阁上的人是怎么腾空在那么细的树枝上，掉不下来呢？
以前抬阁全靠人抬，分前后各四杠由16人抬，远看似人站在亭台阁楼上，因而得名抬阁。现在将抬阁固定在汽车上，增加了光电效果，使抬阁造型更加惟妙惟肖。
参观体验地：灵寿县慈峪镇慈峪村
慈峪村是灵寿县第一大村，是灵寿县中部地区经济、文化中心。据灵寿县志记载，慈峪历史悠久，西周时期就已有人居住，战国时期属燕国，处于燕南赵北地带，古称“燕南雄镇”。抬阁每年正月十四至十六连续三天，在慈峪村元宵节灯会进行表演，有较强观赏性，每年都能吸引附近各市县数万观众前来观看，和抬阁同时表演的还有灯会游街、担花篮、舞龙、舞狮等传统节目，现场的观众可以欣赏到一场视觉盛宴。
县级非物质文化遗产
灵寿特色名吃腌肉面
灵寿特色名吃腌肉面是灵寿县独有的地方特色名吃，主要流传于灵寿县西北部山区的南营、陈庄、寨头一带，至今已有几百年的历史，其做法为正宗的“山里做法”，西北山区杂草荆棘丛生，饲料丰富，故几乎户户养猪、养羊、养牛，每年过年就要杀猪宰羊，猪肉除过年吃外，留下一部分用盐腌起来，以留常年食用，所以腌肉面实则为山区百姓的家常美食。
腌肉面制作从腌肉、面粉等食材选料到擀面、熬菜制作完成需要19道工序。腌肉面，香而不腻、面条筋道、微略含碱，肉香而不腻，有一种独特的咸香味，深受广大群众的喜爱，已成为石家庄地区乃至河北省的著名小吃。
参观体验地：灵寿县西环路王婶手擀面
王婶手擀面制做的腌肉面，选用的腌肉是来自农家自养一年以上的猪，腌制至少5个月以上；土豆、豆角等蔬菜为农家田地所种；豆腐也是当地卤水豆腐；面条为正宗的全麦面粉略加盐碱的手擀面，所用食材不含任何添加剂和色素，老少皆宜。该店制做的腌肉面曾被河北省饭店烹饪餐饮行业协会评为“最具人气名店”荣誉称号；被京津冀（承德）美食文化节组委会办公室评为“名小吃奖”。现今店内还有灵寿特色美食缸炉烧饼、灌肠、大脊骨等灵寿特色小吃。
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