三月不减肥，盛夏徒伤悲。不管你有没有开启“管住嘴、走断腿”模式，反正小编已经每周末跑步打卡了。说起在北京的公园里跑步，不仅可以欣赏到沿途美丽的风景，说不定，还能偶遇赌神周润发！最近北京天气变暖风和日丽，下面小编就给大家推荐几个北京跑步圣地，看看哪个离你家最近。
朝阳公园
位于北京东四环的朝阳公园，是无数北京跑者心目中的跑步圣地。这个四环内最大的城市公园，不仅拥有开阔的地域，还有着极佳的绿化覆盖和令人心旷神怡的美景。
据说在这里经常能偶遇明星跑步和锻炼，就算没有偶遇，这里也轻易就能发现几个回头率颇高的美女帅哥，跑着享受大饱眼福也很好！
门票：5元/人，半价票2.5元/人
地址：朝阳区朝阳公园南路1号
交通：乘坐地铁14号线东段，到朝阳公园站下车，步行约530米即到。
红领巾公园
红领巾公园对于那些老北京人来说，充满着怀旧的记忆，在这里跑步非常有趣，随处可见明媚的湖水和周边巍然的高楼，在晨光里、在暮色中，你都能与它融为一体。
步道全长共计2500米，大部分路段平缓，于公园北门桥区处有25°上下缓坡，适宜各个年龄段人群开展健走活动。春日繁花盛放，绿意浓浓，在这步道两边散步，随便一拍就是一副春日的鲜花集锦。
门票：免费
地址：北京市朝阳区第三少儿业余体校附近
交通：乘6号线十里堡站下车，从B出口出来往西走，大概700米左右达到公园南门。
奥林匹克森林公园
对爱跑步的人来说，奥森公园绝对是个理想之所，因为它足够大，这里云集了无数跑步爱好者以及跑团， 湖滨区域，宽阔的草坪和大片森林是天然氧吧，这里跑步是一件涤净身心的事。
来到奥森公园后，从南园南门出发开始跑，跑步环境真的好的不得了，专门塑胶铺了一条约2米宽的跑道，公园里没有车，绿树成荫，而且每个500米有一个计程牌，从南园到北园跑一圈共10公里。
门票：免费
地址：北京市朝阳区北辰东路15号
交通：乘坐地铁8号线，到达奥体中心站下车，步行约890米即到。
长阳公园
这里有林有水有花，满园沁人心脾的清新空气。是一个特别适合踏青赏春，跑步遛弯晒太阳的地方。公园的绿化做的特别好，呼吸着清新的空气，望着满园的绿意盎然，仿佛所有的负能量都一扫而光了。
这里的跑道较为平坦，途中虽经过几座小桥有轻微的起伏，但不影响正常的跑步节奏。步道沿途空气清新、景色优美，可以让徒步者拥有极佳的步行体验。
门票：免费
地址：房山区长阳镇中心城镇范围内军留庄
交通：乘坐地铁房山线到篱笆房站下车，步行约1.8公里即到。
莲花池公园
作为北京市一级古遗址公园，莲花池公园已有3000多年的历史了。虽然这里没有专业的跑道，但闲暇周末时，莲花池湖畔总能遇见跑步爱好者的矫健身影。
徒步行走在环湖步道上，一边是波光粼粼的湖面，偶尔还能看到湖中一队白鹅悠闲的游过，一边各色小花竞相开放，行走一路，花香一路。
门票：免费
地址：北京市丰台区北京西站南广场斜对面。
交通：地铁9号线在北京西站下车（B口出）；地铁10号线在莲花桥站下车（C东南口出）。
如何才能成为自己想成为的人，只有每天好好洗脸、敷面膜、卸妆，才能拥有好的皮肤，只有管住嘴，迈开腿，才能拥有好的身材，别总是轻言放弃。有的时候，再坚持一下，结果也许就会不一样。
京公网安备 11010502035003号