在邢台试过了，“公园20分钟效应”是真的！

最近“公园20分钟理论”很火，“公园20分钟理论”是《国际环境健康研究杂志》指出的一个观点：只要在公园待上20分钟，即使什么都不做，你就会感觉到快乐，状态也会变好！

跟着文旅君一起逛逛我大邢台的公园吧~

01达活泉公园

步入公园，春的气息也迎面而来。花香随风在脸颊轻拂，带走日常的烦恼。静坐或漫步，感受”公园20分钟“带来的快乐！

02历史文化公园

历史文化公园承载着许多邢台人的记忆。闲庭信步其中，感受厚重的历史气息。在公园听风的声音，看树叶的形状，心境也会更加开阔。

03七里河

七里河是国家级水利风景区，自然环境极好……春天的到来，将七里河的颜色饱和度逐渐拉满。吹着风，乘着船，可以看到鎏金的日落。

04同心岛

趁这美好春日，来同心岛赴一场绚烂之约。约上三五好友，选个好位置，搭起帐篷，来一场露营。亲友小聚，孩童嬉戏，阳光洒落在身上，身心都仿佛融入自然之中。

05元街

小黄河一亮灯，秒变另一番景象，随手一拍就是大片。夜市时分，坐于元街河畔，在灯影浆声里，撸串、推杯换盏，好不惬意。这里的早市、夜市和白天的街景，都是那么美好，元街就是人间烟火。

最美人间四月天春暖花开的景象最让人心旷神怡仿佛所有的忧愁都随着这温柔的春风而散。

其实，获取情绪价值的方式，远不止“公园20分钟”，也许是散步路上看到的一树繁花，也许是一杯恰到好处的咖啡，或者是周末和朋友的一次聚会，正如网友评论所说：“人就是活一个心态，要学会享受自己和地球的约会。”如此，何处不是“瓦尔登湖”？